Йога по-индийски
Красным обведено следующее: «Эта поза требует особой прочности шеи, плеч и спины. Требуются годы тренировок, чтоб ее достичь. Никогда не следует ее принимать в одиночку».
А это - йога по-русски
А вот еще.
И еще.
Еще.
Еще.
Еще.
Да что говорить! Против наших йогов индийские - просто дети!