Ароматерапия

[Alder]

Сабж. Есть на форуме любители? У меня вот аромалампа стоит уже давненько без дела. Может посоветуете чего интересного? В частности интересует снятие усталости, повышение работоспособности etc. Можно было и погуглить, но личный опыт и советы от форумчан как-то интереснее

[Sochin]

Ароматерапия

[Radio]

Лимонное масло повышает тонус и снимает усталость, взбадривает
Лавровое масло стимулирует мозг при работе с компьютером
Мелиссовое улучшает кровоток мозга и повышает умственную деятельность
Масло розового дерява тоже помогает в таких случаях, правда меня от него часа через 2 обрубает.

[WoodenSpoon]

а мне всё больше иланг-иланг да пачули

[Radio]

а мне всё больше иланг-иланг да пачули

Иланг-иланг и пачули это больше возбуждающие для нервной системы, как и нероли

[Alder]

Sochin, исправил

Лавровое масло стимулирует мозг при работе с компьютером

Надо будет раздобыть

иланг-иланг

Вот такое у меня есть. Но что-то оно не очень. Может индивидуальная непереносимость. Хотя советовали для повышения тонуса.

[WoodenSpoon]

тебе запах не нравится?

[Radio]

Иланг-иланг повышает возбудимость нервных клеток, но не снимает усталость

[Alder]

тебе запах не нравится?

Ага. Т.е. вроде и не особо противен, но если длительно (дольше 5 минут) - у меня начинает в носу типа жечь немного.

[Radio]

тебе запах не нравится?

Ага. Т.е. вроде и не особо противен, но если длительно (дольше 5 минут) - у меня начинает в носу типа жечь немного.

Это ты сколько в аромолампу масла бухаешь что жечь в носу начинает?

[Alder]

Это ты сколько в аромолампу масла бухаешь что жечь в носу начинает?

В тот раз немного. Но просто так было - начало немного жечь

[Radio]

http://aromatika.ua/1.htm кому интересно

[Sterh]

А у меня на столе стоит флакончик грейпфрутового масла.
Не знаю как насчет всех свойств, которые ему приписывают, но мне очень нравится этот запах и он поднимает мне настроение 

[vimmax]

аромалампой не пользуюсь,
добавляю масла в воду когда полы мою
или рызбрызгиватель, когда уомнату увлажняю (на цветы брызгаю)
бычно пользуюсь апельсиновым или пихтовым - они мне нравятся.

[Radio]

масла в воде не растворяются!!!
можно использовать аромолампу, если таковой в наличии нет, то можно сделать из подручных материалов: берем небольшой листик бумаги, капаем выбранное масло на него, столько же сколько в аромолампу, кладем его сверху на включенную настольную лампу - аромолампа готова!!!

А чтобы в ванной, например, растворить масла, то есть 2 способа: 1 - берем соль для ванной капаем масло, чуть растираем и добавляем в воду; 2 - берем немного молока, капаем в него масло и добавляем в воду.
Для ароматизации и придания лечебного свойства шампуня/бальзама для волос достаточно добавить 1-2 капли прям в него.

апельсиновое и пихтовое масла очень хороши, апельсиновое взбадривает, а так же как и пихтовое является антисептиком. По мимо всего пихтовое очень хорошо использовать при простудных заболеваниях и заболеваниях дыхательных путей.

[lenore]

Radio, апельсиновое масло, насколько я знаю, не взбадривает. Оно, можно сказать, успокаивает. поэтому и рекомендуют "употреблять" лимоонное с утра, а аписинавае - вечером. Насчет пыхты не знала.. пасип за инфу..хотя, как альтернативу, можно использовать эвкалипт

[Radio]

lenore, точно, попутала, апельсиновое успокаивает, но улучшает кровообращение

[Галина]

Я вот раньше пользовалась аромолампой довольно часто. Теперь забросила.
Эфирное масло апельсана стимулирует нервную систему, повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма.
А вот масло иланг-иланга применяют также при состояниях страха, напряженности, нервного истощения и внутренней судорожности.
Надо будеть возобновить это увлечение.

[Radio]

Галина, что вы такое говорите?

АПЕЛЬСИНОВОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО
(Oleum Aurantii dulcis)

Получают методом гидродистилляции из кожуры плодов апельсинового дерева.
Обладает легким, теплым, сладким запахом.

ДЕЙСТВИЕ
# Потрескавшаяся, воспаленная, сухая кожа;
# целлюлит, ожирение;
# воспаление полости рта и кровоточивость десен;
# острые респираторные заболевания.

ПОКАЗАНИЯ
# Противовоспалительное, антисептическое;
# регенерирующее,гипотензивное;
# улучшает циркуляцию крови;
# успокаивающее (особенно для детей);
# бессонница и нервозность.

Где про зрение и иммунитет, и как это оно нервную систему стимулирует, если мы даже выше написали, что успокаивает?
а еще, расшифруйте пожалуйста фразу "внутренняя судорожность", примного благодарствую.

[Галина]

"внутренняя судорожность",

- это когда при нервном стрессе всё сжимается и тресётся внутри тела. Человека при этом тресёт, он весь в напряжении, а расслабиться не может (температуры тела при этом нет).