|
vodka
|
 |
« Ответ #100 : Февраль 09, 2007, 06:17:57 » |
|
да, это хорошо, сам так же привык заниматься)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Archangel
Профессор
Карма: +17/-2
 Offline
Пол: 
Сообщений: 999
|
|
« Ответ #101 : Февраль 10, 2007, 06:53:36 » |
|
Кому удобно можно в манеж ходить, только лучше на первой паре. Я туда семестр отходил, ни разу никаких документов не показывал. Вообще записан на футбол. Просто назвал фамилию препода у кого записан и хожу.
|
|
|
|
|
Записан
|
Птицей Гермеса меня называют. Крылья свои пожирая, сам я себя укрощаю.
|
|
|
|
Alder
|
|
« Ответ #102 : Декабрь 06, 2008, 01:25:24 » |
|
Вернувшись к этой теме  Зарядку каждый день кто делает? Утром или вечером? Может упражнения какие специальные или просто обычная гимнастика? Пишем Делимся полезными советами/ссылками/материалами. |
|
|
|
|
Записан
|
"There are things known and there are things unknown, and in between are the doors..." (Jim Morrison)
|
|
|
|
Kenny
|
|
« Ответ #103 : Декабрь 06, 2008, 01:40:43 » |
|
Вернувшись к этой теме Зарядку каждый день кто делает? Утром или вечером? Может упражнения какие специальные или просто обычная гимнастика? Пишем Делимся полезными советами/ссылками/материалами. Лучше каким-либо спортом заниматься регулярно, чем насиловать сонный организм. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Alder
|
|
« Ответ #104 : Декабрь 06, 2008, 01:46:24 » |
|
Лучше каким-либо спортом заниматься регулярно, чем насиловать сонный организм. Сонный это с утра. А вечером? Спортом конечно хорошо, но для поддержания формы обычной гимнастики каждый день вполне должно хватать. |
|
|
|
|
Записан
|
"There are things known and there are things unknown, and in between are the doors..." (Jim Morrison)
|
|
|
|
tos
|
|
« Ответ #105 : Декабрь 06, 2008, 01:51:41 » |
|
отжиманиями страдаю разве что.
по утрам и вечерам.бывает.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Kenny
|
|
« Ответ #106 : Декабрь 06, 2008, 02:06:09 » |
|
Сонный это с утра. А вечером? Спортом конечно хорошо, но для поддержания формы обычной гимнастики каждый день вполне должно хватать.
А вечером уставший. Для поддержание формы чего? Это самовнушение. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tos
|
|
« Ответ #107 : Декабрь 06, 2008, 02:10:41 » |
|
формы грудных мышц. у кого они есть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mixali4
striped singer KITA
Декан
Карма: +72/-2
Offline
Пол: Награды: 
Сообщений: 1831
|
|
« Ответ #108 : Декабрь 08, 2008, 04:00:58 » |
|
Не могу себя заставить утром ничего делать, потому что лентяй))))
|
|
|
|
|
Записан
|
Всё приходящее, а музыка вечная
|
|
|
|
tos
|
|
« Ответ #109 : Декабрь 08, 2008, 04:13:58 » |
|
ну так надо начинать не с попыток что-то делать а с искоренения лентяйства.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mixali4
striped singer KITA
Декан
Карма: +72/-2
Offline
Пол: Награды:
Сообщений: 1831
|
|
« Ответ #110 : Декабрь 08, 2008, 04:29:17 » |
|
ну так надо начинать не с попыток что-то делать а с искоренения лентяйства. Поэтому и напрягаю себя после работы, а не с утра))) |
|
|
|
|
Записан
|
Всё приходящее, а музыка вечная
|
|
|
|
tos
|
|
« Ответ #111 : Декабрь 08, 2008, 04:33:20 » |
|
лучше с утра.
после работы хочеться вздремнуть или просто расслабиться...
а с утра - пока ещё сил полно - нужно всего то побороть лень.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mixali4
striped singer KITA
Декан
Карма: +72/-2
Offline
Пол: Награды:
Сообщений: 1831
|
|
« Ответ #112 : Декабрь 08, 2008, 04:58:42 » |
|
лучше с утра.
после работы хочеться вздремнуть или просто расслабиться...
а с утра - пока ещё сил полно - нужно всего то побороть лень. Я понимаю, что лучше с утра. Но зачастую моё состояние с утра (как и у многих форумчан), зависит от того, во сколько мне посчастливилось заснуть. И если это было 2-3 часа ночи, то о каком здоровом утре может идти речь, когда даже приехав на работу всё равно ещё чувствуешь себя овощем! |
|
|
|
|
Записан
|
Всё приходящее, а музыка вечная
|
|
|
|
tos
|
|
« Ответ #113 : Декабрь 08, 2008, 05:04:39 » |
|
а была б с утра зарядка - чевствовал бы лучше.
правда, после работы вырубился бы нафиг.
недавно ехал с работы в маршрутке, заснул , офигел когда проснулся и увидел что уже выходить пора!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
ZaQ
Бакалавр
Карма: +6/-1
Offline
Пол:
Сообщений: 128
|
|
« Ответ #114 : Декабрь 08, 2008, 05:05:39 » |
|
пока было тепло, утречеком 50 км по объездной на веле.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mixali4
striped singer KITA
Декан
Карма: +72/-2
Offline
Пол: Награды:
Сообщений: 1831
|
|
« Ответ #115 : Декабрь 08, 2008, 05:07:33 » |
|
а была б с утра зарядка - чевствовал бы лучше. Есть универсальный набор упражнений на поднятие тонуса всего тела минут за 15? правда, после работы вырубился бы нафиг. Это на первых порах. Если приучить себя ложиться спать в 11 ночи - всё будет пучком. недавно ехал с работы в маршрутке, заснул , офигел когда проснулся и увидел что уже выходить пора! И у меня было, но пришлось покупать билет на обратный проезд  ( Отправлено в: Декабрь 08, 2008, 16:07:05) пока было тепло, утречеком 50 км по объездной на веле. Ты серьёзно? |
|
|
|
|
Записан
|
Всё приходящее, а музыка вечная
|
|
|
|
tos
|
|
« Ответ #116 : Декабрь 08, 2008, 05:08:12 » |
|
Ты серьёзно? поверь, он ОЧЕНЬ серьёзно |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mixali4
striped singer KITA
Декан
Карма: +72/-2
Offline
Пол: Награды:
Сообщений: 1831
|
|
« Ответ #117 : Декабрь 08, 2008, 05:09:41 » |
|
поверь, он ОЧЕНЬ серьёзно Да уж, нифиговая зарядочка. |
|
|
|
|
Записан
|
Всё приходящее, а музыка вечная
|
|
|
Lariosik
Бакалавр
Карма: +5/-0
Offline
Пол: 
Сообщений: 122
|
|
« Ответ #118 : Декабрь 08, 2008, 05:11:20 » |
|
утром или вечером, это ещё может зависеть от того, "жаворонок" или "сова". но зарядка с утра действительно помогает проснуться и взбодриться |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Mixali4
striped singer KITA
Декан
Карма: +72/-2
Offline
Пол: Награды:
Сообщений: 1831
|
|
« Ответ #119 : Декабрь 08, 2008, 05:14:16 » |
|
но зарядка с утра действительно помогает проснуться и взбодриться Улыбка Для того, чтобы встать, прийти в себя, сделать зарядку, провести утренние процедуры, позавтракать и пойти на работу мне нужно будет встать в 6 часов утра - эт нереально |
|
|
|
|
Записан
|
Всё приходящее, а музыка вечная
|
|
|
|
